12+28:07
30 МИН КРАСИВЫЙ МОЩНЫЙ ПРЕСС ДОМА | Правильные эффективные упражнения 🔥
1,02 тыс.
просмотров
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525160/
45
01.02.2025
НИЗ ТЕЛА / НОГИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНА И ПРЕСС
Глубокая прокачка ног, ягодиц, спины и пресса. Главный фокус — развитие координации, равновесия и баланса
45 видео
12+
12+28:13
Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑
1,78 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+14:41
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
2,09 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+28:12
Как сделать ноги стройными, а попу упругой | Повторяй дважды в неделю
2,18 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+27:32
Убрать ЖИВОТ и накачать ПРЕСС | Женская тренировка без инвентаря
855
просмотров
5 месяцев назад
12+28:07
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС НА НОГИ И ПРЕСС | Низ тела без инвентаря
802
просмотра
5 месяцев назад
12+07:48
Убираем жир с коленей | Стройные красивые колени за 8 минут
935
просмотров
5 месяцев назад
12+03:33
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ | Быстро прокачать попу - сет на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
387
просмотров
6 месяцев назад
12+27:48
Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА
2,44 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+06:11
Топ 5 упражнений для СТРОЙНЫХ НОГ | Красивые худые ноги и ляжки
1,05 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+13:17
ТАБАТА ДЛЯ СТРОЙНЫХ И КРАСИВЫХ НОГ
299
просмотров
4 года назад
12+09:22
БОЛЯТ НОГИ? УСТАЮТ СТОПЫ? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ!
88
просмотров
5 лет назад
12+07:16
12+08:06
12+06:28
12+26:58
ПИЛАТЕС НА ПРЕСС / ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВЫЙ ПРЕСС / 30 МИНУТ
179
просмотров
3 года назад
12+05:47
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДЕВУШКЕ ЗА 5 МИНУТ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
51
просмотр
3 года назад
12+12:48
12+27:57
ПРОКАЧКА НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ | Тренировка на низ тела
1,02 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+28:00
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ ДОМА / УПРАЖНЕНИЯ НА НИЗ ТЕЛА / 30 МИНУТ
3,43 тыс.
просмотров
3 года назад