Как сфокусироваться и не отвлекаться

Фокус внимания - одна из самых дорогих валют современности. Чтобы "глубоко" поработать, т.е. войти в состояние концентрации и не отвлекаться, нужно огромное количество усилий и воли. А сохранение фокуса внимания открывает двери в большие результаты. Потому что двигаться к ним получится системно, постоянными и регулярными шагами. В этом подкасте расскажу о том, как сохранять свой фокус внимания и не допускать его размытия в обычной жизни. Ну и без вопроса "а что важно" не обойдется Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova