Как японцы быстро сжигают жир на животе

Японский метод «Долгое дыхание» не требует подсчитывать калории, достаточно выполнять специальное дыхательное упражнение по 3-5 минут в день. В Японии данный метод очень популярен. В частности, 55-летний актёр Мики Рё́сукэ за 7 недель сбросил 20 кг и потерял 15 сантиметров в талии. Как это объясняют с точки зрения науки? Всё дело в насыщении организма кислородом: когда кислород достигает жировых молекул, он расщепляет их на углекислый газ и воду. Углекислый газ мы выдыхаем через лёгкие, а лишняя вода покидает организм через почки. #жирнаживоте #похудетьбыстро #убратьживот Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего