Практика успокоения ума и дыхания. Йога с Камилем.

Практика успокоения ума и дыхания. Вопросы рассмотренные в лекции: -Для чего необходимо успокаивать ум? -Как беспокойный ум влияет на наши решения? -Как дыхание связано с работой ума? -Какие практики помогают успокоить ум и прийти к осознанности? -Полное йоговское дыхание. -Самавета пранаяма. Канал с Аудиокнигами: Аудиокниги. Йога с Камилем. https://www.youtube.com/@YogKamil Также присоединяйтесь в мой Телеграм канал: https://t.me/yog_kamil Youtube: https://www.youtube.com/@YogaWithKamil Instagram: https://instagram.com/yogawithkamil?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== TikTok: https://www.tiktok.com/@yogawithkamil?_t=8oRjFkvSxKg&_r=1 RuTube: https://rutube.ru/channel/42241346 Yandex Dzen: https://dzen.ru/yogawithkamil #осознанность #духовность #йога #энергия #саморазвитие #медитации #йогаскамилем #yogawithkamil #yogkamil