12+10:06ЧЕЛЛЕНДЖ 2 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВКИ НА ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ | ФИЗКУЛЬТУРНИЦАФизкультурница281просмотр3 дня назад
12+02:51Челлендж 50 отжиманий с колен для укрепления мышц груди, рук и пресса | ФизкультурницаФизкультурница436просмотров10 дней назад
12+24:22Силовая тренировка на все тело с гантелями | ФизкультурницаФизкультурница717просмотров17 дней назад
12+07:26Пилатес-зарядка на каждый день | ФизкультурницаФизкультурница1,41 тыс.просмотров25 дней назад
12+28:12Жиросжигающая ходьба без прыжков | ФизкультурницаФизкультурница2,19 тыс.просмотровМесяц назад
12+18:55Табата на все тело без повтора упражнений за 18 минут | ФизкультурницаФизкультурница2,16 тыс.просмотровМесяц назад
12+08:318 минут для тонкой талии и плоского живота | ФизкультурницаФизкультурница1,52 тыс.просмотров2 месяца назад
12+35:44Жиросжигающая тренировка без прыжков с акцентом на ягодицы | ФизкультурницаФизкультурница4,12 тыс.просмотров2 месяца назад
12+16:11Всего 16 минут в день и отёки уйдут. Лимфодренажная зарядка | ФизкультурницаФизкультурница4,33 тыс.просмотров2 месяца назад
12+10:25Тренировка на диване 10 минут | ФизкультурницаФизкультурница1,43 тыс.просмотров3 месяца назад
12+10:44Тренировка ТАБАТА для сжигания калорий и укрепления мышц | ФизкультурницаФизкультурница3,62 тыс.просмотров3 месяца назад
12+10:01Тренировка на спину и руки дома. Без инвентаря | ФизкультурницаФизкультурница5,52 тыс.просмотров3 месяца назад
12+25:00ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | ФизкультурницаФизкультурница5,25 тыс.просмотров3 месяца назад
12+15:12Жиросжигающая ходьба + уменьшаем "валик" на животе. Все упражнения стоя | NatinfitnessФизкультурница7,85 тыс.просмотров4 месяца назад
12+10:13Тренировка от отёков за 10минут. Все упражнения простые и выполняются стоя | NatinfitnessФизкультурница10,1 тыс.просмотров4 месяца назад
12+15:15Убираем жир на животе и боках в течение 2-х недель. Все упражнения стоя | NatinfitnessФизкультурница17,3 тыс.просмотров4 месяца назад
12+22:13Тренировка для похудения дома без инвентаря и без повтора упражнений | NatinfitnessФизкультурница5,87 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+19:17Тренировка на МИНИ СТЕППЕРЕ на все тело с гантелями или без | NatinfitnessФизкультурница4,79 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+14:34Тренировка в ПМС и "эти" дни. Без приседаний, выпадов и "закачивания" пресса | NatinfitnessФизкультурница1,11 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+Комфортные домашние тренировки на любые проблемные зоны на моем канале⬇️ #физкультурницаФизкультурница40просмотров
12+2 простых, но эффективных упражнения, чтобы подтянуть руки и избавиться от дряблостиФизкультурница65просмотров
12+Нет времени на полноценную тренировку? Попробуй эти 3 упражнения для подтяжки живота #natinfitnessФизкультурница39просмотров
12+Выполняй в каждом упражнении 3-4 подхода по 12 повторений 3 раза в неделю и тело заметно подтянетсяФизкультурница16просмотров
12+Много эффективных и простых тренировок на моем канале #natinfitness Добро пожаловатьФизкультурница24просмотра
12+Домашние тренировки от 10 мин и более 1 часа на моем ютуб-канале #natinfitnessФизкультурница19просмотров
12+Супер упражнение для того, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра#natinfitnessФизкультурница60просмотров
